Como fazer leite de amêndoa caseiro e de outras sementes e vegetais

Como fazer leite de amêndoa caseiro e de outras sementes e vegetais

Você gostaria de aprender como fazer leite de amêndoa caseiro, ou leite de noz, caju, avelã, castanha do pará, macadâmia, sésamo, cânhamo, linhaça, pistache, girassol, trigo, aveia ou arroz? O processo de fabricação é basicamente o mesmo e com essa receita fácil, sempre que necessário você terá o leite que precisar em casa.

O leite dessas sementes, cereais e vegetais, podem servir de substituto do leite de origem animal, seja de vacas, cabras entre outros. Quem se preocupa com o cálcio contido no leite de origem animal não deverá se preocupar no caso do leite de amêndoa. Mas as vitaminas provenientes destes leites caseiros são muito melhores do que os atuais de origem animal vendidos em caixinhas, e o melhor, você mesmo estará produzindo.

como fazer leite de amendoa

Quem está realmente preocupado com a falta de cálcio no leite vegetal, poderá encontra uma ótima fonte no brócolis, basta incluir na sua dieta.

Como fazer leite de amêndoa?

Ingredientes:
200g de amêndoas (ou outro vegetal, cereal e semente citados acima)
Um litro de água mineral
Uma gota de essência de baunilha

(Uma garrafa de vidro)

Como fazer?
Em uma bacia, vasilha ou até mesmo uma panela, coloque as amêndoas e cubra com água, deixando-as de molho por 10 horas. Após este período, escorra as amêndoas e lave-as em água corrente para tirar qualquer resto de impurezas.
Em um liquidificador, coloque a água mineral, a essência de baunilha e as amêndoas já lavadas e bata por quatro minutos.
Em seguida coe o “suco” de amêndoas em um coador com o pano bem fino, desde que não seja o que você passa o seu café, pois pode passar o gosto para o leite de amêndoas.
Pegue a garrafa de vidro, lave muito bem, desinfete e coloque o seu leite de amêndoas nela e leve a geladeira.

Esta poderá ser a melhor opção e a mais saudável nesses tempos atuais de leites “batizados”.

Antes de tomar o leite de amêndoa, agite bem a garrafa.

Valores nutricionais:

1,3% de carboidratos
2,2% de proteínas
2,4% de gordura

Dica!

No caso de você fazer um dos outros leites, e não se adaptar com o sabor, você poderá adoçar o seu leite, no copo, não na garrafa, com mel ou açúcar mascavo.

Anterior Como fazer Vanish caseiro
Proximo Como fazer uma camiseta estampada caseira personalizada super barata

Sobre o autor

Wes
Wes 740 posts

Vencer sem lutar, é como triunfar sem glória.

Voce tambem podera gostar de:

Passo a passo 0 Comentarios

Como fazer uma bomba para encher bexigas com PET

Vai preparar aquela festa e já está tonto (a) só de pensar no tanto de bexigas e balões que vai precisar encher? Uma solução é usar uma bomba para enche-las,… Leia mais

Passo a passo 0 Comentarios

Como localizar ou substituir texto/números no Excel

Recentemente estava com um problema que me tomava muito tempo aqui e em outros sites, a substituição de uma parte de um texto onde ficava o código de afiliados de… Leia mais

Passo a passo 1 Comentario

Como receber do Google AdSense pelo Banco Rendimento

O Google AdSense é a melhor forma de lucrar com o seu site, inclusive o Como Fazer Fácil, tem como fonte de renda as publicidades disponibilizadas através do Google. Mas… Leia mais

Passo a passo 319 Comentarios

Como conseguir rosquinhas Donuts The Simpsons Tapped Out – Truques

Você está jogando o The Simpsons Tapped Out em seu celular e gostaria de conseguir mais rosquinhas rosa (donuts) para ajudar na evolução de sua cidade? Hoje vamos ensinar um… Leia mais

Passo a passo 4 Comentarios

Como fazer todas as quests de Priston Tale

Olá pristoniano, hoje estaremos ensinando para vocês como fazer todas as quests/desafios do jogo Priston Tale, que foi recentemente adquirido pela empresa Zenit e que está voltando a atrair a… Leia mais

Passo a passo 3 Comentarios

Como fazer bacon caseiro

Bacon é um dos alimentos mais suculentos que existem. Falo isso pois seu cheiro e sabor são reconhecidos em qualquer lugar e ele combina com praticamente todas as receitas salgadas,… Leia mais

Escreva uma resposta