Você está procurando um bom suco detox para ajudar a limpar o seu organismo e começar a emagrecer? Saiba que o suco verde detox é o melhor para esta finalidade. Tomando todos os dias por um período de uma semana você já começará a sentir uma grande diferença. Depois de limpar o seu organismo é só dar início a reeducação alimentar e aos exercícios físicos.
E hoje para facilitar um pouco mais sua vida, nós vamos ensinar como fazer um suco verde detox para emagrecer da melhor qualidade, muito saboroso e que você irá adorar tomar, ainda mais sabendo dos resultados.
Como fazer Suco Verde Detox?
Ingredientes:
350 ml de água
Meia xícara (chá) de pepino
Meia xícara (chá) de suco de limão
Uma xícara (chá) de espinafre picado
Um maço de salsinha
Um pedaço de gengibre (mais ou menos 3 dedos)
Uma xícara (chá) e meia de gelo
Dois talos de aipo
Duas maçãs verdes sem sementes
Como fazer?
Em um liquidificador coloque a água, o suco de limão, espinafre, o maço de salsinha, o aipo, as maçãs limpas, o gengibre e o pepino. Depois é só deixar bater por 3 minutos, acrescente o gelo e bata por mais 1 minuto e está pronto o seu suco detox.
Você pode optar por coar o suco, mas para aproveitar todos os nutrientes, recomendamos que não coe.
Tome todos os dias pela manhã.
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