Como calcular o meu Índice de Massa Corporal IMC?

Como calcular o meu Índice de Massa Corporal IMC?

O IMC, índice de massa corporal é uma medida que poderá ser calculada com apenas duas informações referentes a você, sua altura e peso. E através do resultado deste cálculo você irá ficar sabendo qual o seu grau de obesidade ou se está em um peso normal através da tabela IMC.

Mas você sabe como calcular o seu índice de massa corporal IMC? Para você que não sabe, ou que está apenas querendo saber qual é a tabela imc para adultos ou crianças, estaremos dedicando este texto para essa especialidade.

Como realizar o cálculo do IMC?

Para calcular o seu IMC você deverá saber com exatidão o seu peso e altura, e em seguida realizar as seguintes operações matemáticas:

O cálculo do IMC será realizado dividindo o seu peso pela altura ao quadrado. As medidas deverão estar em quilogramas e metros.

Ou seja:

Se você tem um peso de 70kg e uma altura de 1,70m calcula-se assim:

IMC = 70 / 1,70² (altura x altura)
IMC = 70 / 3,4
IMC = 20,58

Ai você pega este resultado e da uma olhada na tabela do IMC:

TABELA IMC – Adultos

Resultado IMC abaixo de 17 você está muito abaixo do peso
Resultado IMC entre 17 e 18,49 você está abaixo do peso
Resultado IMC entre 18,5 e 24,99 seu peso está no ideal
Resultado IMC entre 25 e 29,99 você está acima do peso ideal
Resultado IMC entre 30 e 34,99 você está com obesidade nível I
Resultado IMC entre 35 e 39,99 você está com obesidade nível II considerada ‘severa’
Resultado IMC acima de 40 você está com obesidade nível III considerada ‘mórbida’

TABELA IMC – Crianças – Infantil

tabela infantil IMC

E ai? Você está no peso ideal? Se não, conheça os seguintes métodos para emagrecer:

Como fazer dieta para emagrecer depois dos feriados
Como fazer água de ameixa – Dieta da Ameixa
Como fazer a Dieta dos pontos grátis

Anterior Minion Rush Fábrica de Gelatina - Como jogar Meu malvado Favorito?
Proximo Whatsapp: Como desligar o download automático de fotos e vídeos

Sobre o autor

Wes
Wes 930 posts

Vencer sem lutar, é como triunfar sem glória.

Voce tambem podera gostar de:

Informações 0 Comentarios

Conheça todos os benefícios do Bolsa Família Online

Você sabia que existem diversos benefícios dentro do próprio Bolsa Família? Conheça neste artigo os 7 benefícios do Bolsa Família online, que vai desde o tradicional básico até mesmo o… Leia mais

Informações 0 Comentarios

Como fazer uma senha mais segura

Nos dias de hoje a segurança é cada vez mais primordial, pois nossos dados são compartilhados facilmente na internet e se não estivermos preparados isto pode ser um problema para… Leia mais

Informações 0 Comentarios

Isenção na conta de luz, como fazer?

Nesta última terça-feira, dia 10 de julho de 2018, houve uma grande mudança na isenção da conta de luz e descontos oferecidos para famílias de baixa renda, que já participam… Leia mais

Informações 0 Comentarios

Tabela de medidas completa para receitas e de graça

Não é tão chato quando estamos preparando alguma receita e nos deparamos com medidas que não sabemos quanto vale em gramas, mililitros, quilos, litros, xícaras, copos, colheres de sopa, sobremesa,… Leia mais

Informações 0 Comentarios

Como bloquear o número do IMEI de um smartphone Android roubado?

Teve o seu celular smartphone Android roubado? Você sabia que é possível bloquear o número do IMEI do aparelho e torna-lo inutilizável? Hoje no Como Fazer Fácil estaremos ensinando passo… Leia mais

Informações 1 Comentario

Quem fez perícia do INSS em 2018 terá que fazer de novo?

A Medida Provisória (MP) 871 que vai iniciar um novo pente fino do INSS em 2019, 2020, 2021 e 2022, foi aprovada no Senado e aposentados e pensionistas devem ser… Leia mais

Seja o primeiro a comentar

Escreva uma resposta