Como fazer suco para afinar cintura

Como fazer suco para afinar cintura

Com a chegada do verão, muitos estão tentando ao máximo arrumar uma maneira de emagrecer, para estar com o corpo que deseja nas praias brasileiras e também em destinos internacionais em 2015. E com isso são capazes de fazer coisas inimagináveis para conseguir alcançar o objetivo.

Antes de falar do suco que vamos apresentar aqui, gostaríamos de dizer primeiramente, que o primeiro passo é buscar um nutricionista, a ajudar de um profissional qualificado, afinal não existe milagre na internet, e cada organismo reage a alimentação e exercícios de forma diferente. Então a maneira correta e segura é procurar um médico.

como fazer suco para afinar cintura

Com a chegada dos sucos detox ao país, diferentes variações de sucos estão espalhados pela internet, e hoje iremos apresentar um que é muito fácil, rápido e barato de se fazer, no qual ajuda a diminuir um pouco a barriga, afinando a cintura. Mas é claro que esses sucos só funcionam em conjunto com uma alimentação balanceada e exercícios físicos. O emagrecimento depende de vários fatores, e entre o mais importante está a determinação.

Como fazer suco para afinar cintura?

Como já citamos, os corpos e organismos reagem de forma diferente, a única maneira de saber um suco certo e alimentação é consultando um nutricionista.

O suco a seguir deve ser ingerido pela manhã, quando possível em jejum. E é só uma dica, ou seja, por sua conta e risco. Mas não se preocupe, é tudo muito natural, e leve, principalmente refrescante e ótimo para manter o seu corpo hidratado nos dias quentes.

Ingredientes:

  • 200ml de água de coco
  • Meio suco de 1 limão
  • Doze uvas sem semente
  • Gelo a gosto

Como fazer?

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador por 1 minuto e está pronto. Basta servir e tomar.

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