Como fazer remédio caseiro para tendinite

Como fazer remédio caseiro para tendinite

A tendinite é uma inflamação que ocorre na estrutura fibrosa do tendão. Ele une o osso ao músculo e é nele que ocorre a inflamação, apresentando muita dor e um inchaço. Essa enfermidade conhecida como tendinite poderá acontecer em qualquer parte do seu corpo, mas existe algumas áreas mais comuns como:

  • Cotovelo
  • Joelho
  • Tornozelo
  • Ombro
  • E principalmente nos punhos, agora que vivemos em um mundo conectado

Quais as causas da tendinite?

Como o tendão é mais fraco que o osso e não tão elástico como o músculo, ele tende a ser o mais prejudicado em casos de esforços repetitivos, más posturas e outros casos de sobrecarga.

Algumas das principais razões por você estar com tendinite pode ser:

  • Movimentação repetitiva
  • Postura incorreta
  • Pouco alongamento, ou nenhum
  • Musculação e outros exercícios em excesso
  • Casos de estresse

Como fazer remédio caseiro para tendinite?

Antes de passar essa dica, lembre-se de que quando estiver com dores, procure primeiramente um médico, essas receitas de remédios caseiros servem somente para aliviar as dores e podem apenas maquiar, ou nem funcionar nesses casos. Portanto, sempre procure o seu médico.

como fazer remedio caseiro tendinite

Remédio caseiro com Alecrim

Ingredientes:

Dois litros de água
200g de alecrim

Como fazer?
Coloque os dois ingredientes em uma panela e leve ao fogo médio/baixo deixando ferver por cerca de dez minutos. Desligue o fogo, e espere que a água fique morna e então faça banhos na região com dor.

Repita o processo ao menos duas vezes ao dia, e procure evitar usar muito a parte afetada, principalmente em atividades repetitivas.

Faça compressas mornas no local.

Remédio caseiro com gengibre

Ingredientes:

Meio gengibre sem casca
500ml de água

Como fazer?

Ferva todos os ingredientes por seis minutos. Tampe o local onde você ferveu o seu “chá” e espere até que ele fique morninho.

Depois do chá estar morno, coe e tome por três vezes ao dia, durante o período de uma quinzena.

Tem mais alguma dica? Deixe seus comentários.

Confira também:

Como fazer remédio caseiro para dor de garganta
Como fazer remédio caseiro para ansiedade
Como fazer remédio caseiro sinusite

Anterior Creme de Tártaro, o que é e como substituir
Proximo Como fazer remédio caseiro para queda de cabelo

Sobre o autor

Wes
Wes 950 posts

Vencer sem lutar, é como triunfar sem glória.

Voce tambem podera gostar de:

Dieta e Saúde 0 Comentarios

Como fazer remedio caseiro para queimadura

Você que sofreu alguma queimadura de 1º grau e deseja fazer algum remédio caseiro para evitar dores, agindo como um anestésico ou evitar a formação de bolhas, hoje estaremos apresentando… Leia mais

Dieta e Saúde 0 Comentarios

Como fazer um sal de frutas caseiro com sabor | Estomazil, ENO, etc

Você está com azia, queimação, má digestão? Que tal aprender como fazer um sal de frutas caseiro? Hoje estaremos ensinando passo a passo como fazer uma receita caseira de antiácido,… Leia mais

Dieta e Saúde 2 Comentarios

Como fazer gelatina vegetal FIT com Ágar-Ágar

O Ágar-Ágar é uma substância retirada de algumas espécies de algas marinhas vermelhas, que vem sendo cada vez mais usada no preparo de receitas FIT, onde possui a qualidade de… Leia mais

Dieta e Saúde 0 Comentarios

Como fazer para não roncar – 10 dicas para evitar o ronco

Roncar é um problema mundial, que chega a afetar cerca de 30% da população, onde entre brasileiros este número sobe para cerca de 50% das famílias onde casais sofrem com… Leia mais

Dieta e Saúde 0 Comentarios

Como fazer remedio caseiro para ansiedade

A ansiedade está cada vez mais presente na vida dos brasileiros e de pessoas no mundo todo, afinal o tempo está passando cada vez mais rápido, quase não da tempo… Leia mais

Dieta e Saúde 0 Comentarios

Controle seus níveis de ansiedade e enjoo com um truque simples

O mundo da acupuntura é muito interessante, pois existem pontos do nosso corpo, principalmente nos pés, que controlam as tensões de diversos órgãos e partes do nosso corpo. Algumas técnicas… Leia mais

Seja o primeiro a comentar

Escreva uma resposta