Como fazer remédio caseiro para tendinite

Como fazer remédio caseiro para tendinite

A tendinite é uma inflamação que ocorre na estrutura fibrosa do tendão. Ele une o osso ao músculo e é nele que ocorre a inflamação, apresentando muita dor e um inchaço. Essa enfermidade conhecida como tendinite poderá acontecer em qualquer parte do seu corpo, mas existe algumas áreas mais comuns como:

  • Cotovelo
  • Joelho
  • Tornozelo
  • Ombro
  • E principalmente nos punhos, agora que vivemos em um mundo conectado

Quais as causas da tendinite?

Como o tendão é mais fraco que o osso e não tão elástico como o músculo, ele tende a ser o mais prejudicado em casos de esforços repetitivos, más posturas e outros casos de sobrecarga.

Algumas das principais razões por você estar com tendinite pode ser:

  • Movimentação repetitiva
  • Postura incorreta
  • Pouco alongamento, ou nenhum
  • Musculação e outros exercícios em excesso
  • Casos de estresse

Como fazer remédio caseiro para tendinite?

Antes de passar essa dica, lembre-se de que quando estiver com dores, procure primeiramente um médico, essas receitas de remédios caseiros servem somente para aliviar as dores e podem apenas maquiar, ou nem funcionar nesses casos. Portanto, sempre procure o seu médico.

como fazer remedio caseiro tendinite

Remédio caseiro com Alecrim

Ingredientes:

Dois litros de água
200g de alecrim

Como fazer?
Coloque os dois ingredientes em uma panela e leve ao fogo médio/baixo deixando ferver por cerca de dez minutos. Desligue o fogo, e espere que a água fique morna e então faça banhos na região com dor.

Repita o processo ao menos duas vezes ao dia, e procure evitar usar muito a parte afetada, principalmente em atividades repetitivas.

Faça compressas mornas no local.

Remédio caseiro com gengibre

Ingredientes:

Meio gengibre sem casca
500ml de água

Como fazer?

Ferva todos os ingredientes por seis minutos. Tampe o local onde você ferveu o seu “chá” e espere até que ele fique morninho.

Depois do chá estar morno, coe e tome por três vezes ao dia, durante o período de uma quinzena.

Tem mais alguma dica? Deixe seus comentários.

Confira também:

Como fazer remédio caseiro para dor de garganta
Como fazer remédio caseiro para ansiedade
Como fazer remédio caseiro sinusite

Anterior Creme de Tártaro, o que é e como substituir
Proximo Como fazer remédio caseiro para queda de cabelo

Sobre o autor

Wes
Wes 847 posts

Vencer sem lutar, é como triunfar sem glória.

Voce tambem podera gostar de:

Dieta e Saúde 0 Comentarios

Como fazer o melhor remédio contra tosse

Não aguenta mais aquela tosse? Hoje estaremos ensinando passo a passo o melhor remédio contra tosse, mas aquelas que são provenientes de resfriados, as mais “simples”. A receita é uma… Leia mais

Dieta e Saúde 1 Comentario

Como fazer a Dieta dos pontos grátis

Você gostaria de aprender a como fazer a Dieta dos pontos, que é considerada a melhor dieta para emagrecer com saúde dos dias atuais? Com esta dieta é possível comer… Leia mais

Dieta e Saúde 0 Comentarios

Como fazer a Dieta do Ovo – Emagrecendo já

Bem sabemos que para emagrecer com saúde, é necessário primeiramente realizar uma reeducação alimentar. Dificilmente uma dieta que é totalmente zero carboidratos, que incentive somente o consumo de proteínas, ou… Leia mais

Dieta e Saúde 0 Comentarios

Como fazer para não roncar – 10 dicas para evitar o ronco

Roncar é um problema mundial, que chega a afetar cerca de 30% da população, onde entre brasileiros este número sobe para cerca de 50% das famílias onde casais sofrem com… Leia mais

Dieta e Saúde 0 Comentarios

Como fazer um sal de frutas caseiro com sabor | Estomazil, ENO, etc

Você está com azia, queimação, má digestão? Que tal aprender como fazer um sal de frutas caseiro? Hoje estaremos ensinando passo a passo como fazer uma receita caseira de antiácido,… Leia mais

Dieta e Saúde 0 Comentarios

Como fazer Suco Verde Detox para emagrecer

Você está procurando um bom suco detox para ajudar a limpar o seu organismo e começar a emagrecer? Saiba que o suco verde detox é o melhor para esta finalidade…. Leia mais

Seja o primeiro a comentar

Escreva uma resposta