A Batata Yacon, que também é conhecida como Batata Diet ou Batata do Diabético, é um tubérculo originário da América Latina, com uma grande importância nutricional e ótimos benefícios para a saúde, principalmente por conter poucas calorias e os seus açúcares chamados de inulina não serem absorvidos pelo organismo. Como a yacon não é uma … Ler mais
Hoje vamos aprender como plantar mais um ingrediente em nossa horta, a couve. Com várias qualidades a couve é indispensável em uma feijoada, uma sopa de caldo verde, ou um suco verde detox, refogada e em vários outros pratos de nossa culinária brasileira. A couve é indispensável também porque é de fácil crescimento em vários … Ler mais
A alcachofra é um importante vegetal para a nossa saúde e é principalmente usada em pratos durante dietas para emagrecer. Hoje estaremos ensinando um passo a passo simples e que irá lhe conceder uma boa noção de como plantar alcachofra em sua horta, ou até em grandes plantações. A alcachofra A alcachofra é uma planta … Ler mais
A acelga lembra muito uma couve em algumas espécies e em outras lembra muito um alface. Tem um gosto muito bom e combina com diferentes tipos de saladas e pratos de diferentes locais do mundo. E hoje estaremos ensinando um passo a passo bem básico para que você possa plantar em sua casa esta hortaliça. … Ler mais
Todo mundo já viu ou pelo menos ouviu falar sobre o ramo de arruda. Uma plantinha com um cheiro inconfundível, muito usada por antigos gregorianos em suas orelhas, assim como ramos de oliveiras. Ela é uma planta com propriedades únicas, normalmente usada para fins medicinais. O óleo da arruda é um ótimo remédio homeopático para … Ler mais
Nós já ensinamos aqui como plantar abobrinha, mas hoje estaremos deixando um passo a passo bem simples e descomplicado de como plantar abóbora, que abrange uma enorme quantidade, inclusive a famosa moranga, da família das Cucurbitaceae, que conta com 700 tipos diferentes de vegetais. As abóboras Abóbora ou jerimum, são frutos da aboboreira, da qual … Ler mais
O aipo, também conhecido como salsão é um vegetal de baixa caloria, ótimo para receitas em dietas e também no preparo de pratos mais saudáveis e leves. Ele conta com 10 calorias a cada 100g, onde cerca de 94% de toda a sua consistência é água. O aipo conta com fibra dietética, baixas quantidades de … Ler mais
O gengibre é um poderoso alimento contra diversas doenças. Aumenta a imunidade, é recomendado na prevenção de alguns tipos de câncer, ótimo para o tratamento de gripes, resfriados, desintoxicação alimentar, enxaquecas e está muito associado a dietas como um poderoso auxílio no emagrecimento. E hoje estaremos ensinando como plantar gengibre em sua horta. O passo … Ler mais
A abobrinha pertence a família Cucurbitaceae que abriga 700 tipos de vegetais, incluindo algumas frutas como as melancias e o melão. Seu formato longo e cilíndrico lembra um pepino, do qual é também da mesma família da abobrinha. A região originária da abobrinha são as Américas e atualmente elas são cultivadas em várias cidades do … Ler mais
O feijão está presente em quase todas as refeições principais dos brasileiros e muitos gostariam de ter a oportunidade de plantar feijão em casa, ou em uma pequena ou grande horta. E é por isso que hoje vamos ensinar como plantar feijão, dando algumas dicas de solo, irrigação, luminosidade, entre outras passo a passo. O … Ler mais
O agrião é conhecido por seu sabor picante (ardidinho), mas que fica ótimo com limão e sal na salada. Ele trás ótimos benefícios para a nossa saúde, inclusive auxilia na prevenção de alguns tipos de câncer por ser um vegetal crucífero. O agrião também é um poderoso antioxidante, por conter boas quantidades de Vitamina A, … Ler mais
Quem já comeu agrião na salada, com sal e limão, sabe que a combinação fica perfeita. O agrião possui um gosto picante forte, que eu particularmente acho muito gostoso. É também um vegetal ótimo para a saúde, principalmente na prevenção de doenças sérias como alguns tipos de câncer. É rico em vitaminas C e A. … Ler mais
Você gostaria de aprender como plantar batata doce? Hoje estaremos ensinando um pouco mais sobre as formas de cultivo, quais os melhores solos, iluminação, como fazer a irrigação, qual o melhor clima e tudo para que você possa plantar batata doce em casa na sua horta e também em grandes plantações. A batata doce A … Ler mais
Comer uma berinjela refogada, a milanesa, em forma de patê e de outras maneiras, além de gostoso é muito benéfico para a saúde, pois este vegetal é rico em vitaminas e nutrientes, controlando e evitando diversos tipos de doenças e até alguns tipos de câncer. Os valores da berinjela no mercado não estão tão altos, … Ler mais
No texto de hoje estaremos falando um pouco mais sobre como plantar baunilha, este que é um dos ingredientes principais de diversos aromatizantes, essências, receitas e outros itens da culinária mundial. Iremos falar um pouco sobre cada passo do cultivo de baunilha, que chega a ser um pouco complexo, mas que seguido corretamente é possível … Ler mais
Esta planta chamada de azedinha, que também é conhecida como vinagreira, poderá a partir de hoje estar presente em sua horta, estaremos ensinando passo a passo como plantar e quais as melhores opções de clima, luminosidade, solo, irrigação e como realizar a sua colheita. A azedinha possui propriedades diuréticas, refrescante, depurativa, principalmente no intestino e … Ler mais
O aspargo, também chamado de espargo na Europa e com nome científico de Asparagus officinalis é uma planta da classe Liliopsida, da família Asparagaceae, onde os seus rebentos são consumidos, principalmente em culinárias típicas das mesas europeias. A Inglaterra, França e Alemanha estão entre as que mais usam os aspargos em suas receitas. O sabor … Ler mais
Amendoim é algo tão gostoso não é mesmo? Torradinho, em forma de pasta, seu sabor é único e inconfundível. Mas você sabe como plantar amendoim? Hoje estaremos ensinando um passo a passo bem completo, para que seja possível o plantio em sua própria horta, ou em grandes plantações. A sua horta mais completa está aqui … Ler mais
Hoje iremos aprender um pouco mais sobre o amaranto, essa planta típica das Américas que possui ao menos 17 espécies com folhas comestíveis e outras onde em sua maioria os grãos são utilizados nos consumo e em diferentes receitas. E depois de conhecer um pouco mais sobre a planta, estaremos ensinando um passo a passo … Ler mais
O almeirão é um importante vegetal na diminuição do colesterol LDL, e para outros pontos da saúde. Ele fica ótimo em uma salada e suas folhas são mais grossas do que as de alface. E para você que tem interesse em plantar almeirão em sua casa, hoje estaremos ensinando um passo a passo de como … Ler mais