O IMC, índice de massa corporal é uma medida que poderá ser calculada com apenas duas informações referentes a você, sua altura e peso. E através do resultado deste cálculo você irá ficar sabendo qual o seu grau de obesidade ou se está em um peso normal através da tabela IMC.
Mas você sabe como calcular o seu índice de massa corporal IMC? Para você que não sabe, ou que está apenas querendo saber qual é a tabela imc para adultos ou crianças, estaremos dedicando este texto para essa especialidade.
Como realizar o cálculo do IMC?
Para calcular o seu IMC você deverá saber com exatidão o seu peso e altura, e em seguida realizar as seguintes operações matemáticas:
O cálculo do IMC será realizado dividindo o seu peso pela altura ao quadrado. As medidas deverão estar em quilogramas e metros.
Ou seja:
Se você tem um peso de 70kg e uma altura de 1,70m calcula-se assim:
IMC = 70 / 1,70² (altura x altura)
IMC = 70 / 3,4
IMC = 20,58
Ai você pega este resultado e da uma olhada na tabela do IMC:
TABELA IMC – Adultos
Resultado IMC abaixo de 17 você está muito abaixo do peso
Resultado IMC entre 17 e 18,49 você está abaixo do peso
Resultado IMC entre 18,5 e 24,99 seu peso está no ideal
Resultado IMC entre 25 e 29,99 você está acima do peso ideal
Resultado IMC entre 30 e 34,99 você está com obesidade nível I
Resultado IMC entre 35 e 39,99 você está com obesidade nível II considerada ‘severa’
Resultado IMC acima de 40 você está com obesidade nível III considerada ‘mórbida’
TABELA IMC – Crianças – Infantil
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